تفرد

بترسید و پیشرفت کنید: محصول آموزشی دانلودی | عادت دستیابی


با استفاده از محصول آموزشی بترسید و پیشرفت کنید دیگر ترس مانعی برای پیشرفت شما در زندگی نخواهد بود. در این محصول همان شیوه‌ای را یاد می‌گیرید که کارآفرینان بزرگ از آن استفاده می‌کنند و با وجود ترس به موفقیت‌های بی‌نظیری می‌رسند.

نوع محصول: دانلودی | زمان تحویل: بلافاصله بعد از خرید (لینک‌های دانلود به ایمیل شما ارسال خواهد شد)

مخاطبان دوره: ۱) کسانی که می‌خواهند کسب‌وکارشان را راه بیندازند ۲) کسانی که همین الان کسب‌وکاری دارند ۳) کسانی که تاکنون ترس مانع پیشرفتشان بوده است

محتویات دوره: بیش از ۲٫۵ ساعت فایل آموزشی ویدیویی + پنج فایل صوتی + پنج دستورالعمل پی دی اف (جمعاً ۱۵ فایل)

پیش نیاز استفاده از این دوره: دسترسی به رایانه شخصی یا گوشی موبایل


======================================

بعد از تهیه محصول آموزشی بترسید و پیشرفت کنید چه چیزی به دست می آورم؟


بلافاصله پس از خرید به لینک دانلودها دسترسی خواهید داشت. ضمن اینکه لینک دانلود تمامی موارد زیر به ایمیل شما ارسال می گردد و یا می توانید  از طریق گزینه حساب من در منوی ثبت‌نام/ورود کاربران خود قسمت دانلودهای من فایل ها را دریافت نمایید. 

  • فیلم‌های آموزشی محصول با کیفیت بالا شامل ۳ ویدیو (جمعاً ۲ ساعت و ۱۵ دقیقه)
  • فیلم‌های هدیه (دو سخنرانی با زیرنویس) شامل ۲ ویدیو (جمعاً ۳۰ دقیقه)
  • فایل‌های صوتی شامل ۵ فایل (۳ فایل تبدیل شده از فایل ویدیویی) و ۲ فایل دستورالعمل (راهنمای عبارات تأکیدی و تصویرسازی ذهنی)
  • دستورالعمل PDF تکنیک‌های آموزش داده شده شامل ۵ فایل
  • آپدیت محصول که در زمان آپدیت به ایمیل شما ارسال می شود


نمونه‌ای از محصول آموزشی بترسید و پیشرفت کنید را در ویدیوی زیر تماشا کنید



برای دریافت کد تخفیف خرید محصول به سایت مراجعه کنید


https://dastyabi.com


 بخشی از این محصول را از اینجا گوش کنید





با عرض پوزش، به مدت کوتاهی به دلیل تغییرات بر روی برنامه قادر به سرویس دهی نمی باشیم

کارگاه آموزشی چطور بر موانع ذهنی کارآفرینی غلبه کنیم؟


کارگاه آموزشی «چطور بر موانع ذهنی شروع کارآفرینی غلبه کنیم؟»

این کارگاهی سه ساعته بر پایه مطالب کاملاً تجربی و عملی است.

تا حالا از خودتان پرسیده‌اید:

  • چرا با وجود اینکه می‌دانید در شغل فعلی‌تان در حال درجا زدن هستید دست از آن نمی‌کشید؟
  • چرا با وجود اینکه ایده خوبی برای کارآفرینی دارید، تا به حال هیچوقت سراغ راه‌اندازی کسب‌وکار خودتان نرفته‌اید؟
  • چرا با اینکه مدتی است کسب‌وکارتان را راه انداخته‌اید، به نتیجه خاصی دست نیافته‌اید؟

اگر می‌خواهید رکود، وضع بد بازار، قوانین دست‌وپاگیر و فشار خانواده و ... را به عنوان موانع اصلی ذکر کنید باید بگویم مسیر را اشتباه رفته‌اید. نیازی نیست جای دوری بروید، مانع اصلی پیش شماست.

مانع اصلی برای راه نینداختن کسب‌وکار شخصی یا رشد ضعیف کسب‌وکارتان، همان ذهن شماست.

 

 

منکر نیستم رکود، وضع بد بازار، قوانین دست‌وپاگیر و فشار خانواده نیز تأثیرگذارند اما سهم اینها در بهترین حالت ۱۰ درصد است. ۹۰ درصد بقیه مربوط به مدل‌های ذهنی ناکارآمدی است که داریم.

 

مخاطبان این کارگاه چه افرادی هستند؟

  • هر کسی که قصد شروع کارآفرینی و راه‌اندازی کسب‌وکار شخصی خودش را دارد
  • افرادی که کسب‌وکار دارند و میخواهند کسب‌وکارشان را رشد بدهند
  • هر کسی که به موضوع کارآفرینی علاقه‌مند هست

 

چرا باید در این کارگاه شرکت کنیم؟

  • در این کارگاه راهکارها و ترفندهای امتحان پس‌داده برای شروع کارآفرینی و غلبه بر موانع ذهنی را به شما یاد میدهیم
  • در این کارگاه خبری از مطالب تئوریک به‌دردنخور نیست، هر چیزی که میگوییم خودمان قبلاً امتحانش کردیم
  • برای شروع کارآفرینی بیش از اینکه به دانش فنی نیاز داشته باشید به مهارت‌های ذهنی نیاز دارید که موضوع اصلی این کارگاه است
  • آدم عاقل تجربه را دوباره تجربه نمیکند، در این کارگاه میتوانید از تجربه‌های عملی سه کارآفرین استفاده کنید


برنامه کارگاه به چه صورت هست؟

  • بخش اول به مدت یک ساعت که در آن سید ساجد متولیان راهکارهای عملی برای غلبه بر موانع ذهنی شروع کارآفرینی را آموزش خواهد داد.
  • استراحت و پذیرایی به مدت نیم ساعت
  • بخش دوم گفتگو با دو کارآفرین موفق آقایان میرابوطالبی و رفالیان به مدت یک ساعت (در این بخش سید ساجد متولیان سؤالاتی را در خصوص تجارب مهمانان در زمینه غلبه برموانع شروع کارآفرینی از آن‌ها خواهد پرسید)
  • بخش سوم و پایانی به مدت نیم ساعت (پرسش و پاسخ، شبکه‌سازی)

 

کارگاه در چه زمان و مکانی برگزاری می‌شود؟

چهارشنبه ۱ آذر 1396 از ساعت 15 الی 18

سالن همایش سازمان فناوری اطلاعات ایران  ساختمان شماره ۲


لینک ثبت نام




کد تخفیف 50 درصدی: dastyabi50

با عرض پوزش، به مدت کوتاهی به دلیل تغییرات بر روی برنامه قادر به سرویس دهی نمی باشیم

تکنیک شگفت انگیز آنتونی رابینز برای غلبه بر ترس از شکست


من شما را به چالشِ ساختن یک شاهکار از زندگی تان دعوت میکنم.  من شما را به چالشِ پیوستنِ نام تان به لیست افراد موفق، آنهایی که همانطور که دوست دارند زندگی میکنند دعوت میکنم… من از شما میخواهم تصمیم بگیرید بر ترس از شکست تان یکبار برای همیشه غلبه کنید.
اگر در ایران باشید (یا بوده باشید) و بخواهید بدنبال مسیر موفقیت بگردید، امکان ندارد از لابلای کتاب های موفقیت کتابفروشی ها چشم تان به یکی از کتاب های آنتونی رابینز نخورده باشد.
رابینز، سخنران انگیزشی و استراتژیست مالی است.
یکی از پرطرفدارترین سخنرانانی که بلیط های سخنرانی اش در عرض یک هفته تمام میشود و هزاران نفر در روز سخنرانی با دو گوش باز به صحبت های وی گوش می سپارند.
نمیتوان تلاش های آنتونی رابینز را برای تحول زندگی میلیون ها نفر در سراسر این کره خاکی را نادیده گرفت؛ خیلی ها موفقیت شان را مدیون کتاب ها و سخنرانی های این مرد بزرگ هستند.
در این مقاله میخواهیم بپردازیم به یکی از تکنیک ها یا بهتر است بگوییم، روش های اختصاصی اش برای غلبه بر ترس از شکست
بلکه، ترس از شکست !
ترس از جواب رد شنیدن (و هیچوقت محصولی را به مشتری نفروختن)، ترس از ورشکست شدن (و هیچوقت کسب و کارتان  را توسعه ندادن)، ترس از ترد شدن (و تحمل رفتارهای ناشایست دیگران)، ترس از شکست خوردن‌ (و هیچوقت کاری را شروع نکرده(
ترس، ترسی که زندگی را در مقطعی فلج میکند؛ آنرا متوقف میکند و اجازه نمیدهد بیش از آن پیشروی کنید…
اگر میخواهید برای همیشه، بر ترس از شکست تان غلبه کنید،
نباید این توصیه رابینز را از دست بدید !
 
آنتونی رابینز در یکی از سخنرانی هایش، به ترس از شکست اشاره میکند و میگوید:
»تا زمانی که نفس میکشید، کامل زندگی کنید. همه چیز را تجربه کنید. از خودتان و دوستان تان مراقبت کنید. خوش بگذرانید، دیوانه باشید، عجیب باشید. بروید بیرون و از زندگی تان یک شاهکار خلق کنید… زندگی شما چه بخواهید و چه نخواهید درحال گذر است، پس کاری کنید از این گذر لذت ببرید .«
ترس از شکست، باعث میشود شما هیچوقت نهایت استفاده را از زندگی تان نبرید، هیچوقت کامل زندگی نکنید و همیشه حسرتی در پشت لبخندهایتان به خاطر کارهایی که میتوانستید انجام بدید اما انجام ندادید وجود دارد.
برای جلوگیری از» ترس از شکست «باید ابتدا، بدانیم» شکست«واقعا چیست؟
شکست، به تعداد آدم های روی کره زمین میتواند تعریف داشته باشد.
هرکسی شکست را میتواند خودش تعریف کند؛ برای یک نفر شکست میتواند «از دست دادن پول» باشد وبرای دیگری «فرصتی برای یادگیری»!
شکست هرآنچه که باشد، در برهه ای از زمان میتواند جلوی پیشرفت شما را در زندگی بگیرد و هرچقدر شما در غلبه بر آن تعلل کنید، به همان اندازه قوی تر میشود.
اگر «ترس از شکست» در زندگی شما ریشه دوانده باشد، باید یکی از این چهار نشانه را در زندگی تان ببینید :
راستی، شما برای مقابله با ترس از شکست، از چه روش هایی استفاده میکنید؟
 موانع درونی – حسی که مانع تجربه کارهای جدید و چالش های زندگی باشد.
 خودآزاری ملایم – مثلا کارها را به تعویق می اندازید، بیش از حد نگران میشوید، هدفی در زندگی ندارید و تصمیمی قطعی نمیتوانید بگیرید.
 عزت نفس پایین – فکر میکنید به اندازه کافی خوب نیستید یا لیاقت بهترین ها را ندارید.
 کمال گرایی – تلاش برای اینکه هر چیزی را به صورت کامل و بی نقص انجام دهید.

آیا این نشانه ها را در زندگی تان میبینید؟ خب نگران نباشید… فقط به خواندن ادامه دهید!
معنا بخشیدن به شکست

شما به هیچ وجه نمیتوانید دستآوردهای ارزشمندی در زندگی بدون تجربه شکست داشته باشید. شکست جز لاینفک مسیر موفقیت است. شکست اصلا قسمتی از موفقیت است.

اما تعریف شما از شکست، میتواند بسیار تعیین کننده موفقیت تان باشد.
اگر تصمیم بگیرید چطور به شکست نگاه کنید، یعنی طرز فکرتان را نسبت به شکست تغییر دهید تقریبا اولین گام غلبه بر ترس از شکست را برداشتید.

برای مثال؛
شما میتوانید شکست را «از دست دادن همه چیز» تعریف کنید و وقتی شکست خوردید کاملا داغون و شکسته شوید – و یا اینکه شکست را «فرصت تجربه یک درس زندگی» تعریف کنید و پس از هر شکست احساس خوبی داشته باشید که یک درس زندگی مهم را هم یادگرفتید.

تمام افراد موفق دنیا، تعریفی مثبت از شکست در ذهن شان دارند و اگر نه هیچوقت نمیتوانستند بر یک شکست در زندگی شان غلبه کنند و به موفقیت دست پیدا کنند:

    مایکل جردن اسطوره تیم بسکتبال شیکاگو بولز که به عنوان یکی از بزرگترین بسکتبالیست های تاریخ مشهور است در نوجوانی از تیم بسکتبال دبیرستان شان کنار گذاشته شد چون مربی اش معتقد بود به اندازه کافی استعداد ندارد… یک شکست بزرگ !؟
    وارن بافت تاثیرگذارترین سرمایه گذار قرن بیستم، دومین فرد ثروتمند دنیا در آزمون ورودی مدرسه کسب و کار هاروارد رد شد… یک شکست بزرگ !؟
    ریچارد برانسون کارآفرین پر سر و صدا و صاحب گروه شکست های Virgin از دبیرستان اخراج شد… یک شکست بزرگ !؟

حتی شمایی که در حال خواندن این مقاله هستید ممکن است در زندگی بارها شکست خورده باشید، هزاران بار با هزاران امید شنیدن جواب «بله» جواب «نه» شنیدید و تمام آرزوهایتان بر باد رفته، شاید شکست مالی بزرگی خوردید و شاید تصمیم های واقعا بدی گرفتید…

خب نگران نباشید فقط فکر کنید اگر مایکل جوردن، وارن بافت، ریچارد برانسون هم پس از شکست هایشان متوقف می شدند و اجازه میدادند ترس از شکست احتمالی ریشه در وجودشان بگذارد… آیا میتوانستند به چنین درجه ای از موفقیت در زندگی دست پیدا کنند؟ قطعا نه!

اما توصیه آنتونی رابینز برای غلبه بر ترس از شکست
آنتونی رابینز، نه فقط به خاطر محتوای صحبت ها و نوشته های انگیزشی اش بلکه به خاطر ساده سازی مفاهیم پیچیده روانشناسی برای استفاده عمومی مردم مشهور است.

برای همین مثال، برای غلبه بر ترس از شکست رابینز یک ایده بسیار مهم روانشناسی که حدود بیست سال پیش کشف شده را با نام «صندلی راحتی افراد مسن» ساده سازی کرده است.

رابینز میگوید: «بعضی وقت ها می نشینم و با خودم فکر میکنم که اگر ۸۵ ساله بودم و بر روی یک صندلی راحتی نشسته بودم و به گذشته یعنی زندگی امروزم فکر میکردم، آیا با خودم فکر میکردم که:
‘دمت گرم… تو واقعا گل کاشتی و کلی تجربه کسب کردی’ یا ‘حیف… چه کارهایی که میتونستم انجام بدم و ندادم…’
و وقتی میبینیم مورد دوم بیشتر به چشم می آید از صندلی بلند میشود و میروم تا دقیقا کاری که از انجامش می ترسیدم را انجام بدهم»

در واقع، آنتونی رابینز از خودش پرسیده که آیا حاضر است یک «پشیمانی بزرگ» را تجربه کند یا یک «تجربه ارزشمند» که هیچوقت از تلاش اش برای انجام آن کار پشیمان نشود؟

برای مثال خودش، رابینز میگوید که «دوست دارم پرواز با هلیکوپتر را یادبگیرم» سپس وقتی ترس از شکست در او بیدار میشود از تکنیک «صندلی راحتی افراد مسن» استفاده میکند و خودش را در سن ۸۵ سالگی تصور میکند و با خودش میگوید:
«اگر یاد نگرفته باشم چه میشود؟ اگر بر ترسم غلبه کرده بودم و پرواز با هلیکوپتر را یاد گرفته باشم، چه میشود؟»

و با خودش میگوید «خب در سن ۸۵ سالگی اگر به گذشته برگردم و ببینم که در زمان حال توانسته بودم بر ترس از شکستم غلبه کنم و پرواز با هلیکوپتر را یاد گرفته بودم به خودم افتخار میکردم…»


این یک تمرین ذهنی است.
در واقع، شما با یک مفهوم روانشناسی آشنا شدید که به شما میگوید اقدام شما در کوتاه مدت، پشیمانی کمتری به نسبت عدم اقدام کردن شما در بلند مدت خواهد داشت.

شما اگر کسب و کاری راه اندازی کنید (اقدام) و شکست بخورید، شاید شکستی تلخ باشد اما پس از مدتی آنرا فراموش خواهید کرد یا دیگر اثری بر زندگی تان نخواهد داشت (اگر تعریف تان از شکست را تغییر داده باشید…)

اما اگر هیچوقت کسب و کاری راه اندازی نکنید (عدم اقدام) چون شاید شکست بخورید، در زندگی همیشه حسرت روزهایی که میتوانستید کسب و کاری راه اندازی کنید اما نکردید را خواهید خورد.

پس، ازین به بعد، همیشه در زندگی سعی کنید تعریف تان را از شکست تغییر بدید و هروقت احساس کردید حسی در شماست که به شما میگوید تلاش نکنید، خودتان را با تکنیک «صندلی راحتی افراد مسن» به آینده ببرید و از آنجا به گذشته فکر کنید و ببینید آیا اگر آن کار را انجام بدید، در  ۸۵ سالگی شاد خواهید بود یا ناراحت؟ حسرت گذشته را خواهید خورد یا به خودتان افتخار خواهید کرد؟


منبع: سایت 12ceo


ترس از شکست داری؟ در این آزمون رایگان شرکت کن تا بفهمی

با عرض پوزش، به مدت کوتاهی به دلیل تغییرات بر روی برنامه قادر به سرویس دهی نمی باشیم

۷ راه برای مقابله با ترس از شکست


به گزارش خبرگزاری تسنیم، اگر ترس از شکست مانع از پیشروی شما می‌شود، 7 راه برای بیرون آمدن از این حالت و مقابله  با آن ارائه شده است:


1.    توجه کنید که ترس، تنها یک احساس است.

ترس به خودی خود نمی‌تواند به شما آسیب برساند و فقط یک حس است. ترس برای آگاه ساختن ما  از خطرات قریب‌الوقوع است، اما ترس از شکست هیچ آگاهی‌ای از خطری قریب‌الوقوع به شما نمی‌دهد. تنها از نتیجه‌ای ساختگی در آینده‌ای دور به ما هشدار می‌دهد.

به خارج ازمحدوده‌ی ترس خودقدم گذارید و به ترس‌تان بنگرید. این احساسات  را به عنوان واکنش همیشگی به افکار و باورهای منفی در نظر بگیرید. باور داشته باشید این احساسات به طورموقت تنها درآگاهی‌تان ظهور می‌یابند، اماواقعیت ندارد. هنگامی که شما خود را از ترس‌تان جدا بدانید باعث تضیف این احساس منفی می‌شوید.


2.    خطراتی که باعث ترس شما می‌شوند‌ ارزیابی کنید

کمی ترس چندان هم بد نیست.هنگامی که می‌خواهید تغییری ایجاد کنید، هدفی را دنبال کنید یا دنبال رویاهای خود بروید، باید واقع بینانه خطر آن را هم در نظر بگیرید. این کار به کمی تلاش از سوی شما نیاز دارد، البته متناسب با هدف‌تان شاید این هدف به میزان زیادی تلاش از سمت شما نیاز داشته باشد. آگاهی از این موضوع  باعث کاهش ترس‌تان می‌شود.

افرادی را پیدا کنید که  آنچه را شما می‌خواهید انجام دهید، با موفقیت انجام می‌دهند.کاری که آن‌ها برای رسیدن به هدف‌شان انجام داده‌اند را یاد بگیرید. موانع ومشکلاتی که آن‌ها با ید با آن غلبه میکردند را بیابید.مهارت‌های خاص، آموزش‌ها یا منابعی که استفاده می‌کردند را  پیداکنید.

این کار با هم صحبتی با این افراد، مطالعه درباره‌ی آن‌ها، انجام بعضی تحقیقات جانبی و زیاد سوال پرسیدن محقق می‌شود. اگر احساس می‌کنید به آموزش  یا منابع بیش‌تری نیاز دارید، حتما سعی در رفع نیازتان کنید. تفاوت بین شرایط آن‌ها و شرایط خودتان را در نظر بگیرید. همزمان با جمع آوری این اطلاعات به شواهد محکمی دست می‌یابید که درمی‌یابید آیل پذیرفتن این خطر قابل قبول است یا نیست.

بدون آگاهی از کاری که باید انجام دهید میزان شانس موفقیت‌تان و همچنین اینکه میزان شکست‌تان قابل پذیرش است خود را درگیر سرمایه گذاری و یا هدف جدید نکنید.


3.    قدم‌های کوچک بردارید

حتی وقتی خطرهای احتمالی را ارزیابی می‌کنید برای اینکه بدانید انتظار چه چیزی را داشته باشید، برای رسیدن به هدفتان کاری انجام دهید. اغلب فکر می‌کنیم اگر کاری را شروع کنیم به آن انجام آن کار محکوم هستیم در نتیجه آن کار را اصلا شروع نمی‌کنیم.

در حالی که می‌توانید بدون به خطر انداختن امنیت‌تان کارهای کوچک و زیادی در جهت رسیدن به هدف‌تان انجام دهید. تنها قدم اول را بردارید تا ترس‌تان کم‌تر شود.

لیستی از کارهایی که احتمال دارد برای رسیدن به هدف‌تان یا شروع کارتان به آن نیاز داشته باشید تهیه کنید. هر کدام از این کارها را به کارهای کوچک‌تر تقسیم کنید. هر روز یک کار یا چند کار را در یک هفته انجام دهید.هر چند هفته یک بار، احساسی که درباره‌ هدف‌تان و اینکه آیا به سعی و کوشش بیشتری برای رسیدن به آن نیاز است را ارزیابی کنید.

به یاد داشته باشید کسب صلاحیت و موفقیتهای کوچک، راه مدیریت کردن ترس از شکست است. همانطور که با پیش بردن کارها مهارت و علم بیشتری کسب می‌کنید، در مورد امکان موفقیت اعتماد به نفس بیشتری کسب خواهید کرد.


4.انتظار داشته باشید ترس‌تان در مواقع سختی تشدید شود

بعضی از کارهایی که برای رسیدن به هدفتان انجام می‌دهید کم خطر هستند. مثلا برای عوض کردن کارتان شروع می‌کنید به جست‌وجوی فرصت‌های دیگر، رزومه‌تان را به روز می‌کنید و در کلاس‌های آموزشی ثبت نام می‌کنید. هیچ کدام از این کارها تهدیدآمیز به نظر نمی‌آیند.

اما زمانی فرا می‌رسید که می‌خواهید از شغل فعلی خود استعفا دهید یا برای گرفتن مدرک خود هزینه‌ی زیادی صرف کنید.  اکنون عهدی می‌بندید که نتایج منفی به بار می‌آورد. در این شرایط خطر بیشتری وجود دارد و ترس از شکست را بیشتر احساس می‌کنید.

اگر تمام تلاش‌تان را کرده‌اید، جوانب مثبت و منفی کار را در نظر گرفته‌اید، در پی مشاوره و بازخورد از دیگران بوده‌اید و همه‌ی علائم به سمت اقدام کردن نشانه رفته‌اند، درنتیجه باید خلاف ترس‌تان عمل کنید. من این لحظه را با شرایط کودکی که در بلندی‌ای برای پرش در استخر ایستاده است برابر می‌دانم که تصمیم بگیرد بپرد یا نه. شما کودکان دیگر را می‌بینید که این کار را انجام می‌دهند و نجات میابند. حالا نوبت شماست.

این همان لحظه‌ایست که باید نفس‌تان را حبس کنید، چشمانتان را ببندید و بپرید. این به عزم و اراده شما بستگی دارد تا هنگامی که تمام وجودتان یک صدا فریاد می‌زند ادامه ندهید، شما به سمت جلو خیز بردارید. تمام افرادی که  موفقیتی کسب کردند و به هدف‌شان رسیدند این لحظه را تجربه کرده‌اند.

بترسید اما به هر نحوی که شده آن کار را انجام دهید.


5.    درک‌تان را از موفقیت و شکست تغییر دهید

به نظر می‌رسد افراد موفق به سهولت به موفقیت می‌رسند.اما اگر به واقعیت بنگرید متوجه می‌شویم که  این افراد برای هر موفقیتی با شکست‌هایی مواجه بوده‌اند.

در واقع شکست لازمه‌ی پیروزی است. موفقیت واقعی بر اساس اطلاعات و تجربیاتی است که از شکست به دست می‌آید.

به جای اینکه شکست را طوری جلوه دهید که گویی مرتکب جرمی شده‌اید یا با شکست‌تان در مورد توانایی‌تان نظر دهید، انتظار شکست را داشته باشید و آن را به عنوان بخشی از سفرتان به سوی موفقیت در نظر بگیرید. البته، همه‌ی ما می‌خواهیم بدون رفتن در مسیرهای  دشوار و ناخوشایند به موفقیت برسیم که این موضوع به ندرت اتفاق می‌افتد. متغییرها و چالش‌های غیر منتظره‌ی زیادی وجود دارند که با آن‌ها مواجه می‌شویم.

موفقیت واقعی بیشتر به دیدگاه شما از مسیر بستگی دارد تا نتیجه‌ی نهایی. اگر دیدتان به زندگی دیده ماجراجویانه و هر روزتان به عنوان مقصد است، پس مشکل زیادی برای رسیدن به موفقیت‌های بزرگ نخواهد بود چون شما مسیر بعدی را پیش‌بینی می‌کنید.

هر روز از خودتان بپرسید:«آیا کاری که قرار بود امروز انجام دهم، انجام داده‌ام؟ آیا لذت برده‌ام؟ آیا چیزی آموخته‌ام؟»

تا انجا که می‌توانید روزهایی را خلق کنید که بتوانید به این سوالات پاسخ مثبت دهید و این چنین در زندگی موفق می‌شوید.


6.    اطراف خود را پر از مسائل مثبت کنید

همواره در زندگی‌تان افرادی خواهند بود که سد راه‌تان شوند. کسانی که به شما از عذاب و دل تنگی هشدار می‌دهند همان کسانی که از تغییرات مثبت شما احساس خطر می‌کنند.

ممکن است افرادی ازدوستان یا خانوادتان باشند که حضورشان به تنهایی انرژی منفی ایجاد کند. دیدگاه منفی آن‌ها، دید محدودشان به جهان یا ترس‌های شخصی‌شان ممکن است شما را آلوده کند و انگیزه و اعتماد بنفس‌تان را از بین ببرد.

در حالی که سعی می‌کنید بر ترس‌تان غلبه کنید و به هدفتان برسید، زمانی را که با این افراد سپری می‌کنید محدود کنید. اگر مجبورهستید با این افراد وقت بگذرانید، از آن‌ها بخواهید از جملات مثبت و حمایت کننده استفاده کنند و یا اگر نمی‌توانند مثبت باشند در مورد اهداف شما کلا اظهار نظر نکنند.

دنبال افراد هدف گرا، هم‌نظر با خود و مثبت اندیش باشید که به پیشرفت‌تان کمک کنند و برای کارتان الهام‌بخش باشند .

جلسات، انجمن‌ها، کنفرانس‌ها و رویدادها را بیابید تا با اینگونه افراد تعامل داشته باشید. به پادکست‌های نشاط بخش و مثبت وهمچنین به برنامه‌ی تد گوش دهید  که با هداف‌تان مرتبط است و کتاب‌های الهام‌بخش بخوانید. هر کاری که می‌توانید انجام دهید تا در مثبت بودن غوطه‌ور شوید.


7.    افکار خود را به مبارزه بطلبید

قبلا اشاره کردیم که ترس محصول منفی‌اندیشی است. هرچه بیشتر درمورد احتمال شکست و «نکند اگرها» تفکر کنید، بیشتر احساس ترس می‌کنید.

اگر برای بررسی افکار منفی و ترسناک‌تان وقت صرف کنید، متوجه خواهید شد تعداد کمی از آن‌ها حقیقت دارند یا اصلا حقیقت ندارند. چقدر احتمال دارد همه چیز را از دست دهید، یا کاملا ترد شوید، یا واقعا از پس انجام کاری بر نیایید؟

نگذارید افکارتان بدون اجازه‌ی شما پراکنده شوند. افکارتان را دوباره چک کنید، ترس را از آن جدا کنید تا با حقیقت افکارتان مواجه شوید. اکنون می‌توانید ترس‌تان را مدیریت کنید و حتی آن را از بین ببرید. این فرایندی است که هنگامی که افکارتان می‌خواهند کنترل‌تان کنند باید بارها انجامش دهید. اما شما باید کنترل افکارتان را به دست بگیرید تا ترستان را بیشتر نکنند.

ترس از شکست نباید شما را از دستاوردها  و موفقیت باز دارد. اگرچه همیشه تا حدودی ظاهر می‌شود، اما می‌توان تا حدی ترس از شکست را مدیریت و کنترل کرد تا شما بتوانید برای رسیدن به اهداف‌تان اقدامی انجام دهید.

ارزیابی خطرهایی که با آن مواجه‌اید، رسیدن به موفقیت‌های کوچک و کسب مهارت، به شما این انگیزه و انرژی را می‌دهد تا به جلو حرکت کنید و همین رویه را پیش گیرید.

آیا از شکست خوردن می‌ترسید؟ آیا به نظرتان این ترس منطقی و بجاست یا به علت منفی اندیشی و شک به خود است؟ لطفا تجربه‌تان را در قسمت «نظردهید» با ما به اشتراک بگذارید.


منبع: سایت خبرگزاری تسنیم


ترس از شکست داری؟ در این آزمون رایگان شرکت کن تا بفهمی

با عرض پوزش، به مدت کوتاهی به دلیل تغییرات بر روی برنامه قادر به سرویس دهی نمی باشیم

چهار روش برای غلبه بر ترس از شکست


شکست جزئی از زندگی همه انسان هاست. هرچه خود را بیشتر در معرض دنیای بیرون قرار دهید دستاوردهای بیشتری خواهید داشت و صدالبته ریسک شکست هم بیشتر می شود. اگر تمام تلاشمان این باشد که بهترین خود باشیم احتمالا بارها شکست خواهیم خورد تا به اهدافمان برسیم.  این همان مسیر یادگیری است.

انسان های موفق همانقدر که موفقیتهای  فروانی در زندگی خود دارند، خیلی وقتها شکست هم خورده اند که حتی ممکن است قابل شمارش هم نباشد. به نظر غیر ممکن است که بخواهیم  یک شخص بالغ یا رهبر باشیم و با شکست در همان سطوح اولیه مواجه نشویم.
هر چه از شکست بیشتر بترسیم، بیشتر میتواند بر ما غلبه کند و ما را از تلاش برای دستیابی به اهداف و دستاوردهای جدید باز دارد. پس تجربه کردن چیزهای جدید و حرکت روبه جلو داشتن نکته ای است که ما را به سمت بزرگترین موفقیت ها هدایت می کند.
خوب، در اینجا حق انتخاب دارید. آیا دوست دارید یک زندگی کوچک معمولی داشته و از شکستی که در گوشه ای نشسته و منتظر شماست بترسید؟ و یا اینکه از شانس ها استفاده کرده شکست را تجربه کنید و شهامت داشته باشید تا ورای بدترین کابوس های دنیای خود، به زندگی کردن ادامه دهید؟

در اینجا چهار روش به شما معرفی میکنیم تا بر ترس از شکست غلبه کنید. در ادامه با اسکیل ما همراه باشید.


1. به این فکر کنید که شکست هم جزئی از زندگی نرمال شماست
این اصطلاح که "هرچیزی که به آن اصرار دارید، باقی می ماند" در بسیاری از بخش های زندگی ما صادق می باشد. بخش مهمی از یادگیری این است که بدانید قرار نیست در همان نوبت نخست همه چیز را یادبگیرید. به شکست به عنوان  یک بخش تاثیر گذار در هر تجربه جدید خود نگاه کنید. هرچه سریعتر نسبت به شکست آسان بگیرید به احتمال بیشتری استرس کمتر و موفقیت بیشتری  را تجربه خواهید کرد.


2. این را بدانید که شما بخاطر هیچ نگران هستید
خیلی وقتها افراد نگران شکست های خیالی هستند و به همین دلیل تصمیم می گیرند دست از اقدام بکشند. هزینه چیزی که مطابق برنامه پیش نرود شاید خارج از صبر و تحمل باشد. به خاطر داشته باشید که اکثر چیزهای که ما بخاطر آن نگران هستیم هیچ وقت اتفاق نمی افتند. پس ترس های خود را بشناسید آنها را کنار بگذارید و اجازه ندهید شما را از انجام چیزی که می خواهید بازدارد.


3. تامل کنید
به خود زمان بدهید تا بر اشتباهاتی که مرتکب شده اید تامل کنید. از موقعیتی که در آن قرار دارید نکاتی را فرا بگیرید و سپس به حرکت خود ادامه دهید. دست از سخت گیری نسبت به خود بردارید چرا که  انرژی های ارزشمند خود را بر سر سکون بی مورد و آنالیز افراطی از دست می دهید. اگر ذهنتان نسبت به اتفاقاتی که افتاده است زیاد درگیر است به خود بگوید ایست، از این افکار دست بردار و ادامه بده. ممکن است مجبور باشید 50 بار این را تکرار کنید اما سرانجام ذهنتان به جلو پیش می رود.


4. به خود ایمان داشته باشید 
اعتماد به خود مهمترین درسی است که می توان درباره شکست داشت. برخی از فرصت ها بدست نمی آیند. این به معنای یک شکست کامل نیست بلکه آن فرصتهای مورد نظر فقط در زمان مناسب یا موقعیت مناسب پیش نیامده اند. جامع نگر باشید. به گذشته زندگی خود نگاهی بیاندازید، فرصت هایی میبینید که بهترین نحو استفاده شده اند علی رغم اینکه فراز و نشیب هایی در راه آنها رخ داده است. کار خود را به بهترین نحو انجام دهید، خود را به طور تمام و کمال در این راه قرار دهید و ایمان داشته باشید که زندگی فرصت ها و انسان هایی در سر راه شما می گذارد که اثرات عمیقی بر همه بخش های زندگی شما می گذارد.

بسیاری از تصمیمات در کسب وکارها از دیدگاه کیفی سورت می گیرند. گاهی اوقات ایده هایی که عملی نمی شوند ایده های بدی نیستند فقط در موقعیت و زمان خود طنین انداز نشده اند. اگر همچین موقعیتی را تجربه کرده اید بهترین کار این است که خود را جمع و جور کنید و به تلاش کردن ادامه دهید. این کار قعطا مطمئین ترین مسیر برای موفقیت است که خیلی آن را تجربه کرده اند.


منبع: سایت اسکیل ما


ترس از شکست داری؟ در این آزمون رایگان شرکت کن تا بفهمی

با عرض پوزش، به مدت کوتاهی به دلیل تغییرات بر روی برنامه قادر به سرویس دهی نمی باشیم
1 2 3 4 5 ... 29 >>